失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題，除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外，平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢？ 營養師統整常見問題，和你分享想要改善失眠問題時，該吃些什麼食物，還有要避開哪些食物!
「左青龍、右白虎」於使用於居家風水中，相信大家這句話應該陌生，但是哪邊是青龍，哪邊是白虎，裝潢擺設時該注意些什麼呢？本篇瞭的方式，請詹惟中老師介紹龍邊、虎實用風水攻略運用。 風水一種環境學，「青龍白虎」風水上功用，是要藉助房屋左右地勢，達到藏風聚氣效果。那麼所謂 ...
竹葉具有清心 除煩 、生津的功效，主要治療熱病煩熱 口渴 。 竹葉還有清心火、寧神定驚的功效，可以用於治療心火上炎、口舌生瘡及小兒驚熱諸證。 竹葉亦具清心、利尿的功效，用於熱淋及心火移熱於小腸所致的小便淋痛。 竹葉的用法及劑量 竹葉口服建議劑量為6-15g。 竹葉不宜久煎。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 竹葉副作用 過量服用竹葉可能引致 尿頻尿急 、 腹瀉 、腹痛、 胃部不適 等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用竹葉 對竹葉或其成分 過敏 之人士。 腎虧、尿頻患者慎用竹葉。 腸胃 虛弱人士慎用竹葉。
6個公司取名技巧 名字與公司提供的項目相關 公司或品牌名稱與其所提供的商品或服務密切相關，這不僅便於客戶記憶，也有助於強化品牌識別。 有效的命名策略通常會考慮「商品特性、目標客群，以及希望帶給消費者的價值」等因素。
2010年五行属什么？ 阴历2010年是阳历2010年2月24日—2011年2月2日，庚寅（虎）年五行属金 2010年每月五行对照表： 属金的虎（2010年） 金虎，爱好宁静、安祥的家庭生活，是一个极其顾家的人，女性很热情，男性的性情与外表的热烈截然不同，内心比较女性化，犹豫不决，任性、拘束，女性则比较难以操纵。 2010年五行属什么？ 金虎的为人深明"工作时工人，游戏时游戏"的道路，他们不会把工作带回家中做，对伴侣也懂得体贴，但比较沉默寡言，不会说甜言蜜语。 他们有个弱点，就是不接受别人的劝告，但实际上他却是最需要别人劝告的人。 金虎的认喜爱掌权，虎年出生的人大都渴望权势，若努力工作，不断进修，必会有一番成就。
乙木：壬水是乙木的嫡母，但好像壬水并没有给这个孩子多余的爱，完全放养状态。 而乙木也更喜欢癸水来生。 并非壬水不爱乙木，只是给的爱多了（壬水旺了），就水多木漂，成了浮萍了，更坏了。 除非有甲木，乙木藤萝系甲，借助甲的力量，则可以安然无恙。 命里有这种情况，找个兄弟合作就对了。 丙火：壬水是丙火的杀，带杀气，杀是啥，就是调理啊，让丙火东升西落，冷暖交替，安心的照耀壬水，湖光十色，美轮美奂，这就是水火既济，虽有摩擦坎坷，但结果是贵不可言。 丁火：丁壬合，壬水是丁的正官，两个相处融洽。 丁火旺了就能温暖壬水，壬水虽然放下了一些贵气，但收获了财富。 力量失衡就惨了，合在一起还无法分开。 戊土：戊土是高山之土，高贵，积累十足。
玄空之"玄"即"统一"之意，玄空之"空"即"空间"之意。
1 特性 2 相生相剋 特性 火的特性：" 火曰炎上 "選自《尚書·洪範》，"炎",焚燒，炎熱，光明之義；"上"，是上升。 炎上，是指火具有炎熱，光明，上升的特性。 引申為凡具有温熱，上升，光明等性質或作用的事物和現象，歸屬於火。 火是一種能量而不能歸類於物質。 相生相剋 五行相生相剋相生，有相互滋生、促進、助長的意思；相剋，有相互制約、抑制、克服的意思。 五行相生 ， 火生土 ，土生金,金生水, 水生木 ,木生火。 相剋的規律是： 木克土 ， 土克水 ， 水克火, 火克金 ，金克木。 在相生關係中任何一"行"都具有"生我"和"我生"兩方面的關係，把它比喻為"母"與"子"的關係。 在相剋關係中任何一"行"，又都具有"我克"和"克我"兩方面的關係，稱之為"所勝"與"所不勝"的關係。
2024年五行属木 2024年是生于农历甲辰年，天干为甲，地支为辰，五行属木，辰为龙，所以2024的属龙人是木龙之命。 2024年乃甲辰龙年，五行主木，表仁慈，理智。
睡菜
